武术长拳基本动作教学
第77集武术段位制长拳一段对练套路乙方教学
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武术初级一路长拳第四段动作教学
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初级长拳第二路及动作说明与示范
速来围观武术教练演示初级二路长拳动作很标准
武术之初级长拳上双手向上举劈下来膝盖不要超过脚尖
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