小伙子传授你炫酷的长棍收棍动作简单易学一学就会
炫酷的双节棍换手小套路最后一个动作很帅附教学和慢放
T拐动作简单也很酷看完这个视频你也会了
一个炫酷的双节棍套路教学你该学的是这种风格这才叫帅气
这些看起来超炫的武术动作对他们来说只是基本功而已太酷了
双节棍教学教你一个炫酷的换手套路
长棍反八字变式超简单炫酷
教你一个大开大合的双节棍组合不仅有杀伤力还很炫酷
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