其实没练过功夫的朋友学会这样一个简单的前手翻也是蛮酷的
你还不会前手翻吗快来看看吧跟着这样练很快就能学会
前手翻下腰动作潇洒漂亮武术少年轻松完成凌云和学生
传统武术基本功前手翻教学慢动作演示教你轻松学会
梅山功夫前手翻
少林寺弟子双龙展现中国功夫基本功前手翻
练下武术基本功正踢斜踢倒立前手反下弯腰有功夫厉害
练过武术就是不一样前空翻过人居然能轻易做到真佩服
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