「武当基本拳教学」第七段仆步亮掌
陈氏太极老架一路74式十字脚这样练很简单第七段功力演示
中国武术七段陈翠娥大师分解教学太乙游龙拳10灵猴摘桃
第七段|陈氏太极拳老架一路动作太极小师父演练
第八期锻炼肌肉增强筋骨传统武术怒目冲拳利肺经第七段
传统杨式太极拳85分段教学第七段
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