四平马步八分钟练拳不练功到老一场空马步是武术的根基
腾空劈八卦刀刀花舞得眼花缭乱刀长四尺二功夫不好很难练起来
四平马步六分钟马步是内外兼修的功法增强功力稳固下盘
武术基本功四平马步五分钟增强下盘功夫
四平马训练咏春拳中也用到四平马步
四平市武术比赛~麒麟鞭~王树明
站出好功夫四平马的练法
学武术必懂开马见礼五扎四平马的生活智慧古老洪拳散手技法
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