武术学习进步神速这两点是关键看明白才是重要的
中华传统武术永春白鹤拳讲究寸劲和爆发力已传承足足三百余年
练拳讲究落地生根
果然视频传统武术一招一式都有讲究道观里打拳体验十分独特
太极拳讲究的是人与自然沟通做到天人合一
武当武术讲究道法自然太极十三势同样源于张三丰对鸟兽的观察
这四个错误很容易犯练拳时要多加注意
武术只能后发制人吗
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