唐强老师讲解八极拳翻胯和闭胯爱好者快看过来
八极拳翻胯之拆手应用一照面大哥就被打到在地八极拳实在是强
强大的鞭腿需要翻胯到底什么是翻胯翻与不翻有什么区别
练习散打不会侧踹翻胯那是没掌握这个要点
腿法训练的关键在于正确的发力技巧转脚翻胯尤为关键
跆拳道之横踢提膝翻胯击打注意髋关节不要舒展太开
迈脚抬起后脚跟翻胯径直向前顶膝出腿后胫骨去踢这就是扫踢
顶膝翻胯弹腿脚背甩出后小腿快速回收后鞭腿的技巧
站长联系方式:taodianjin@qq.com
CopyRight 武术网 网站地图