武术初学者练习冲拳怎样把握力度的要领
「武当基本拳教学」第五段托手冲拳
「明细教学」武当基本拳第九段二起脚接马步冲拳
冲拳速度太慢不够力教你1招方法加快冲拳速度增强拳头力量
「明细教学」武当基本拳第十段垛子脚接马步冲拳
弓步冲拳的训练方法
「武当基本拳教学」第四段提膝打肘接歇步冲拳
武术基础动作教学之马步上格挡冲拳
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