少林石锁功双手举起四十斤重的石头毫无费力出拳迅猛力量大
老功夫有新传人隐藏在城市角落的传统技艺90后单手玩转65斤石锁
武术中提升功力的石锁和五爪石这才是真功夫可惜即将失传
传统武术中石锁功最难练的动作难度指数极高常人不可为
少林小武僧们举石锁锻炼臂力
练武的石锁如今几乎没有年轻人练了今天在公园向前辈们学习
中华武术重要事情基本功石锁功如今练的人越来越少了
练习石锁有什么好处呢坚持三个月你会发现腰腿不痛走路有劲了
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