师父说零基础成年人能练好武术么
谁说年轻人不能打传统太极的
年轻人练也好老年人练也好不做到这一点难出功夫
2武术练的好不好就看基本功牢不牢
功夫的基本功还有这些每天跟我一起练变得年轻有活力
太极拳训练禁忌你遵守了吗
练太极拳这么久却不知道练的好不好
练武术有什么难得肯定练得比他好可下一秒就打脸了1
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