陈式太极单剑陈正雷老师教学|第七式青龙出水
元海太极十六式|第七式青龙探爪
太极拳松活弹抖发力内劲连着打学会青龙三连发提高功力
刘老师指导青龙探爪与实战技巧奥妙在其中
黑龙十八手第一式青龙探爪动作分享实用狠招快来学习
太极拳教学在实战中我是这样用青龙出水的
民间剑术高手现场展示传统武术青龙剑你看这水平如何
健身武术易筋经教学
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