传统武术中的掌法其实就是这种丑把式但是实战很有用

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传统武术中最实用的掌法看起来很简单防身却很有效

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咏春拳入门套路小念头第三式直线摊中掌

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老拳师讲解武术应用中拳爪指掌的各种用法受益匪浅

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这是武术中最常见的阴招八极拳推掌撩阴技术非常讲究长知识了

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中国武术最凶狠的拳种为什么说八卦掌手黑

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空手道高手遇上中国铁砂掌结果一拳下去手全破了一脸尴尬

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80后小伙深藏不露苦练功夫18年练出失传绝技少林金刚掌

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武术腰腿力量的自重训练方法仆步穿掌基本功入门捷径

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逃亡22年命案嫌犯未系安全带被查交警面前乱说姓名露出马脚

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江西九江野猪闯入闹市区特警开枪击毙

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