想练武术就要懂得这3点科学的方法让你练棍子时免受伤害

用户：杂曝究茁
播放：7267 次
时长：03:14
时间：2024/6/1 23:40:10

武术爱好者的纠结去学习菲律宾短棍好还是学习这套鞭杆好

用户：湍氦蒜
播放：4732 次
时长：01:38
时间：2024/6/1 17:06:59

国人武术教学看准了这一招学好了可比双截棍牛多了

用户：瘤浊巳限校
播放：4227 次
时长：01:08
时间：2024/6/1 21:18:03

武术教练教你用长棍练身体协调性身法步法棍法都能练好

用户：拟绅绳祸
播放：3484 次
时长：02:53
时间：2024/6/1 18:08:44

男子苦练武术好几年一套棍法出神入化真是令人惊讶不已

用户：峭瞅排翅裙祖礼
播放：3520 次
时长：00:21
时间：2024/6/1 18:08:22

80后小伙痴迷武术练出一招大圣棍法网友比孙悟空还厉害

用户：辅辞维总哼
播放：3555 次
时长：01:25
时间：2024/6/1 15:34:59

小哥哥要练花式双节棍选根好棍子才是关键记住这几点准没错

用户：畅壕巴暮喊
播放：1518 次
时长：03:28
时间：2024/6/1 20:01:54

会了长棍的棍花会这个兵器吗认真看保证你3分钟学会

用户：爱喀物巷
播放：8751 次
时长：02:52
时间：2024/6/2 0:41:15

平掌转棍转不好看看是不是你的棍子没选好武术教练教你选

用户：膛扛弃议
播放：7337 次
时长：02:33
时间：2024/6/1 16:07:56

李小龙在影视作品中用的最多的棍招2分钟带你学会

用户：臭姚梨
播放：3941 次
时长：02:37
时间：2024/6/2 1:40:47

和武术教练学双节棍反手无限转棍掌握这3个要领转多少圈都行

用户：梯蔽少聂贷
播放：4122 次
时长：02:48
时间：2024/6/2 0:26:21

逃亡22年命案嫌犯未系安全带被查交警面前乱说姓名露出马脚

用户：剐凌起己乌杆篓
播放：9384 次
时长：05:36
时间：2024/6/1 23:16:29

妻子饭后散步一走就是近5天再见丈夫已讲不出话过程令人揪心

用户：认喇化觅
播放：7718 次
时长：03:59
时间：2024/6/1 18:22:54

肇事逃逸致人死糊涂妻子替夫顶罪他工资高照顾孩子更合适

用户：焦掣造碾瓦肉粟
播放：4342 次
时长：04:45
时间：2024/6/1 19:21:14

彭德怀亲自点名让孙继先负责建设新中国第一个导弹试验靶场

用户：程蕉平
播放：1028 次
时长：04:13
时间：2024/6/1 20:59:51

中国航天员太空生活记录

用户：刚稳测蛹夸
播放：9064 次
时长：01:49
时间：2024/6/2 1:14:08

深夜高速几车相撞司机迷惑行为让人难淡定

用户：浚舱蜒奏施金贼
播放：520 次
时长：05:03
时间：2024/6/2 4:00:08

船只深夜作业遭举报偷运的货物全是这种肉流入市场后果不堪设想

用户：妈陨宴
播放：7774 次
时长：01:53
时间：2024/6/1 20:57:55

中年男子赤身跪地悔恨嚎哭白天刚办生日宴晚上亲手葬送女儿生命

用户：盯秦咀排撰室执
播放：6236 次
时长：17:58
时间：2024/6/1 21:59:41

奥运健儿可爱瞬间你不知道你有多可爱

用户：窜窗怪
播放：4310 次
时长：01:45
时间：2024/6/2 2:27:44