八卦掌名家张俭先生演示翻身掌技击用法

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太极拳转身翻掌高探马旋腕转膀见真功

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八卦掌名家张俭先生演示翻身掌

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周振超八卦八大掌之翻身掌

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2020感恩篇之一步三拳传统武术八闪翻掌门人靳万发老师指导

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八卦掌母式之翻身掌招式与用法讲解

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侧手翻到底怎么做武术简单基础入门快来一起看看吧

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少林八段锦第一式记得上托翻掌和弯腰下按拉筋

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分享武术基本功的左右推掌

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教练教你破解翻背拳掌握一个细节制服对方更容易

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八卦掌传统套路打拳行云流水掌法上下翻飞真正的传统武术

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