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中华武术两位师傅示范玄武养生十三剑身手矫健

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中国武术才是好的养生健身之道看这招最瘦腰腹

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传统武术八翻手为岳飞所传没有花架子实为健身养生好方法

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传统武术桩功养生（三）坚持正确站桩可有效调节颈椎病

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传统养生功法八段锦

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