练习九节鞭基本鞭花用这3个动作去衔接可以改变鞭子的走向

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九节鞭教学梅花鞭单式练习徐田峰

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九节鞭零基础入门教程鞭花组合017

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九节鞭教学高难度鞭花单指拨鞭详细讲解6分钟掌握要领

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练九节鞭时手指学会这样拧鞭子怎么也不会打绺了

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九节鞭基础鞭花双缠腕教学记住这个要点缠腕时不会痛

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武术教练教你兵器舞花90的器械都可以用这个手法很实用

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梅花鞭九节鞭教学

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九节鞭立圆转鞭武术教练把速度放慢10倍教你马上能学会

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80年代武术杂志花鞭吴斌楼真传戳脚翻子拳

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九节鞭鞭花教程网友这农村小伙的功底不浅啊

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