打拳前的正侧压腿练习

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武术基本功压腿

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武｜基本功压腿讲解

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弓步下压教你正压腿正确方法学会后轻松用头触碰自己的脚尖

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武术基本功侧压腿经常练习增强身体柔韧性

用户：颈夹匠汞凌
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打拳前仆步压腿练习

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压腿的方法与技巧

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少儿武术竖叉小姑娘虽然柔韧硬一点但教练给压腿一点也没叫苦

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