年轻人练也好老年人练也好不做到这一点难出功夫

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简单易学的42式太极剑非常适合中老年人锻炼身体

用户：罕橱掌乌隐烦
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老年人学武术肯学坚持像刘立忠退休后才学太极剑表演套路多棒

用户：诗犬主习杠
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民间武术实战高手老年向社会分享武术实战要领招招实用

用户：拱谜宠登
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太极拳好（三）以养生为目的中老年人如何打才好

用户：拖晨百神裂
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适合中老年人练太极拳的热身动作对膝盖有帮助

用户：末堑轰狮番
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退休后学武术强身健体看学过的老年人多棒

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千字文武术操正面示范强身健体简单便捷适合中老年人

用户：击因眷煮
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道家板凳功热身功中老年人早上练一会感觉还不错

用户：在锭渔针
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孟凡贵自曝从小学武术现场分享适合老年人的姿势有助于这个

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老年人不要总是广场舞学学中华功夫健身更好

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江西九江野猪闯入闹市区特警开枪击毙

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逃亡22年命案嫌犯未系安全带被查交警面前乱说姓名露出马脚

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彭德怀亲自点名让孙继先负责建设新中国第一个导弹试验靶场

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肇事逃逸致人死糊涂妻子替夫顶罪他工资高照顾孩子更合适

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65年来最大危机全球350多艘货轮堵船

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深夜高速几车相撞司机迷惑行为让人难淡定

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河南商丘学校开学时间将推迟到9月15日以后

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