五步拳3弹踢冲拳

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三种冲拳的训练技巧你是怎么认为的

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武术腿法的日常训练内容中等高度腿法之中位弹踢的动作演示

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冲拳速度太慢不够力教你1招方法加快冲拳速度增强拳头力量

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中华武状元散打教学冲拳贯拳组合（1）

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中华武状元散打教学冲拳打靶练习

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武术基础动作教学之马步上格挡冲拳

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