如果你还不知道怎么开肩就试试这2个动作吧超级简单还实用

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开肩方法很多分享6个面的深度开肩肩颈劳损的一定要收藏

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想挺拔一定要正确开肩不然越练越差

用户：托驻肌首崎攫
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气质在肩4个简单的开肩动作挺拔身姿让你在人群中脱颖而出

用户：湛袍凶站
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传承传统开肩大法功法本无名名不虚传

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舞蹈中必要的开肩动作学会修炼气质适合零基础缓解颈肩不适

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如何开肩这几个开肩动作在家也能练多练练开肩动作让你体态正

用户：颅鲜旺缠她
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瑜伽开肩分享2个私教级动作给你全方位开肩舒展肩背

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2个动作如果你还不知道怎么开肩就试试这2个动作吧

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