武术基本功旋子转体教学

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旋子转体是中国武术中的一种基本功中国功夫在于基本功扎实

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小伙自学旋子翻不好多练基本功后再练翻成这样他练得如何

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太极拳基本功法转腰定肘旋臂锁胯定膝训练

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武术基本功步型教学最详细讲解

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厉害的功夫少年武术基本功展示让人拍手叫好

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日常武术基本功训练

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武术基本功的训练

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