这是武术中最常见的阴招八极拳推掌撩阴技术非常讲究长知识了

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分享武术基本功的左右推掌

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武术之初级长拳下拳拿胸前向后推掌弓步姿势手掌与肩膀平行

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跟着老杜学武术讲解（单双推掌和甩掌）强身健体提高免疫力

用户：拌朝何胖侵
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小哥哥现场教学想不到简单的推掌动作中有这么多学问佩服

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零基础学太极基本功8左右推掌V126

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杨合发校长讲解双推掌

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道韵筋骨开发传统武术内家拳学虎形双把双推掌劲力如何练习

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道韵筋骨传承以双推掌为例谈谈如何将身弓劲力贯穿于双掌

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八极拳推掌撩阴八极拳中很强大的招式用起来很简单

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传统武术郭家拳郭家拳九腿之一戳踢推掌演练郭忠峄

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道韵筋骨传承传统武学双推掌如何打出一把迅猛的劲力（上）

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道韵筋骨传承传统武学双推掌如何打出一把迅猛的劲力（下）

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逃亡22年命案嫌犯未系安全带被查交警面前乱说姓名露出马脚

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