如何练好杨氏太极拳左右打虎必须学会2种拳法和左右斜45度弓步

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武术对练动作教学与练习

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武术之初级长拳下拳拿胸前向后推掌弓步姿势手掌与肩膀平行

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武术之南拳下单指掌时弓步往下压后手变拳往前然后变虚步

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武术之少年规定拳下提膝叉腿变弓步前手压低转身震脚

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话说中国武术62中国武术技法拳术之初级长拳（34段分解教学）

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