景瑞教武术景瑞教武术今日武术基础动作砸拳

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这一招太狠毒轻易不出手出手必伤人遇敌一招制敌一招毕敌

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太极拳教程一跟教练一起学习太极动作起势｜英雄出少年

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武术抡臂砸拳学员认真到把动作名称都牢记在心教练想生气都难

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抡臂砸拳两脚同时落地阿飞老师强劲有力的演式

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武术提膝砸拳没想到简单的武术动作把协调平衡腰背力量都练了

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青少年武术十步拳轮臂砸拳和弓步亮掌以及收势

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跟着老杜学武术讲解（冲拳砸拳运动）强身健体提高免疫力

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