科学健身周周练习武健体虎虎生威健身长拳（下）长拳是我国传统拳法融合了八极拳少林拳查拳等一些拳法的武术特色在其中健身长拳套路共有十式动作本期科学健身周周练为大家带来健身长拳套路的后五式动作结合上一期对武术感兴趣的小伙伴可以整套练起来了详情

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双截棍简易套路简单易学适合健身老少皆宜

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男女老少人人可练的五步拳好玩有趣可健身慢动作带练版

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双节棍的3种练法哪种健身效果更好

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健身养生32式太极拳竞赛套路

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初级剑术教学适合健身用的套路

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健身二十四式太极拳对身体血液循环很大帮助邱慧芳手把手教学

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太极夜行刀让很多拳友喜爱的健身套路

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美防长美计划于秋初向乌起运主战坦克

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禁止驶入渤海海峡黄海北部执行军事任务

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青海茫崖摄影爱好者拍摄到土星环地貌

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台湾多家公股银行高层被曝巧立名目领百万津贴

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