一出手绝了胯打与李小龙的翻背拳内家拳活胯奥秘

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中国功夫痛打日本武士

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老拳师揭秘太极拳四大劲之一截劲与十字争力

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太极拳的劲是如何训练出来的解答全面生动形象

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内家拳中线有360个而你只练了一个

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男子长拳冠军气沉力顺轻如飞腾重如霹雷

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云南山里小伙自学功夫

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形意拳三催奥秘练成棍子永不出功内家拳要分阴阳

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老拳师年近80岁教了村里三代人传统武术擒拿仍然刚劲有力

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