适合新人入门学习太极拳的简易的小功法快速上手增长功力

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新人学太极如何入手推荐一式简单易学的功法先明理后打拳

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杜月英武术课传统双刀风摆荷叶太极新手6节课时练得太给力了

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传统杨式太极拳八十五式（第75～85式）师姐带新人演练多指导

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新人练太极从168斤减到142斤练拳180天展示新编二十八式太极拳

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峨嵋拦手门新人表演来自河南少林武校斌午摄

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新人举行武术婚礼新郎现场即兴耍起九节鞭没想到新娘更厉害

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查拳短打撩步双手一定要提起来拍地的时候双手交叉

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巴西柔术新人该如何过腿一定要突破这三条防线

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「功夫」中国跤防身术实战切磋摔法拿臂抹脖踢显威暴摔对手

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2位青年大侠上央视都是武术教练中国风武术对练太帅了

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小伙不愧练武术的上演空中弹跳台下女观众挪不开眼了向前冲

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