第三套擒敌拳教学前8式共16式

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第三套国际武术竞赛套路36式太极拳分解教学

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第三套咏春木人桩法跟我学

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第三套军体拳实战10盖步右靠肘攻防拿摔兼备的凶狠格斗招式

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第三套军体拳实战5下压反弹拳如截拳道的勾漏手般迅猛有力

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擒敌拳第三套教学来啦

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擒敌拳第三套教学及招式的搏击格斗实战运用练精了就成防身绝招

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军体拳第三套实战技法应用

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咏春木人桩基本功手法

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