这一套西北鞭杆绝活几个换手熟练了就能进入西北棍术之门

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时间：2024/6/3 5:32:26

西北鞭杆如何提升功力介绍一个打桩的方法功力提升全靠它了

用户：谦愿耻醒梭卤荐
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时间：2024/6/2 23:55:02

起立和下蹲要柔和跪步必须圆裆下压捶是武当太极拳中的独特动作

用户：画蛋洞稿征僧
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时间：2024/6/3 0:19:47

值了原来武当太极拳的搂膝拗步是这么做的一定要找好师傅

用户：癣频滑茅疙
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时间：2024/6/3 3:03:00

武当太极拳的倒卷肱有其独特之处关键在前脚仔细的同学注意了

用户：卉丹痪眺匝益敢
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时间：2024/6/2 20:06:00

中国武术段位正在步入正轨中国陈式太极拳段位制五段套路单练

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时间：2024/6/3 5:44:05

学生低头弯腰武术身形不中正到底是谁的责任请张老师讲述

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时间：2024/6/3 5:51:47

不会把呼吸融合招式的太极拳还没有入门玉女穿梭要求转身必顺遂

用户：搜获豫
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时间：2024/6/2 19:21:04

张理钦老师武当太极剑必要精熟内腕花练好太翁钓鱼必精此招

用户：哼凿铡幢味
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时间：2024/6/3 7:20:30

练好武当战龙拳总共分几步理钦老师重点讲授功夫得按这种方法

用户：讫浓讣谦
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时间：2024/6/2 20:11:39

这个太极拳的名称叫抱虎式练好它对平衡能力的锻炼极好

用户：监鸯万竿毋
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时间：2024/6/2 18:50:24

张理钦老师陈式太极拳段位一段套路最简单但却最基础

用户：厘正示坍郊比
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时间：2024/6/2 21:52:11

张理钦老师陈式太极拳段位制套路的好坏需要自己去练习然后体会

用户：挣弱凡
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时间：2024/6/2 19:14:02

拳法自然天人合一养性延命武当太极拳十三势今天您练了吗

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妈妈晕倒了江苏南京妈妈家中突发病8岁女孩电话求救哇哇大哭

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专家解读中沙伊三国发表联合声明沙特与伊朗同意恢复外交关系

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严峻超1600万蛋鸡被扑杀日本蛋价30年新高

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福建开通台湾至大陆专线快递

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秦刚同乌克兰外长通电话

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日本H3火箭再次发射失败

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