想要习武入门先立规矩没有这个磕头都没用

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康伟老师在武道论上讲太极拳之规矩

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练太极懂规矩练拳从上往下的要求全解让你早了解不走弯路

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太极拳六层功夫之规矩明理知法懂劲拳论拳法第五讲

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1618太极拳运动之规矩

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揭秘内家拳整劲说腰胯发放技巧老拳师讲武术规矩

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陈式太极拳实用拳法读规矩学规矩

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太极拳脚的规矩千变万化有我运

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太极拳这7条规矩帮助你调整身姿理论示范（中）

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太极拳推手守静而不妄动这个规矩你有遵守吗

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江湖中抱拳的礼仪规矩

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