武术基本功教学手法（直立推掌）

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武术中撤步按掌动作跟着专家一起锻炼加强身体力量｜生活圈

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时间：2024/6/9 20:50:05

武术八卦掌训练方法身体拧得越紧越好

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时间：2024/6/9 12:49:20

中华传统武术基本功掌力训练法

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日常训练八卦掌

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掌在实战中运用宁挨十拳不挨一掌掌在实战中更有杀伤力

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传统武术中最实用的掌法看起来很简单防身却很有效

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咏春拳中级反应训练撑掌反应对练

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02金刚力功之金刚动功九功掌训练方法六节动功分解动作

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少林追风掌『8』少林功夫湛举传此掌

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上海军迷用无人机偷拍航母福建舰涉及两项机密获刑一年

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勋表来了军委训练管理部权威解读详解勋表

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军委训练管理部权威解读详解勋表军人勋表排列系统上线

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德国正式关闭最后三座核电站

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苏丹中国留学生学生会主席接受总台采访

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美国想派高官访华究竟诚意有几分

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中国外交部日方不得擅自启动核污染水排海

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中国外交部外部势力纵容支持分裂活动是台海局势紧张的根本原因

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中央财政下达实际种粮农民一次性补贴100亿元

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部分欧盟国家暂停进口乌克兰一系列农产品欧盟重申单方面行动不可接受

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