小哥哥现场教学想不到简单的推掌动作中有这么多学问佩服

用户：桌阔谁躲
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武术基本功掌握这两个腿法弹腿冲拳蹬腿推掌轻松防身

用户：斤擦辱谈
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时间：2024/6/10 3:20:01

武术基本功协调动作十字弹腿推掌

用户：隅煤榜挣帕培
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分享武术基本功的左右推掌

用户：榨企躬子
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跟着老杜学武术讲解（单双推掌和甩掌）强身健体提高免疫力

用户：落谬埋
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八极拳推掌撩阴八极拳中很强大的招式用起来很简单

用户：芬祁信崖阑篱嗅
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武当太极拳教学动作讲解左推掌右沾身注意弓马步的转换

用户：泵移梯
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道韵筋骨传承传统武学双推掌如何打出一把迅猛的劲力（上）

用户：狸权柄
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武术基础套路分享

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原地踏步推掌3分钟快速瘦全身瘦得都是拜拜肉

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学好这几个武术动作锻炼四肢协调

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山东临沂车牌号码7变9民警用无人机抓捕套牌车

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独家揭秘国产CSLR4型高精度狙击步枪

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江苏盐城无照驾驶无牌摩托车车子撞碎人撞飞司机就是骑着玩

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废墟中重生外国专家断言需要20年鞍钢产出第一炉用了不到5个月

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第一届全运会什么样跳伞无线电收发报都曾是比赛项目

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喜新厌旧的双料王牌飞行员专啃硬骨头一人拿下空军两项至高荣誉

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前后坐牢23年狡猾惯犯再偷金店警方明知是他为何还逍遥法外

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