武术基本功掌握这两个腿法弹腿冲拳蹬腿推掌轻松防身

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武术基本功协调动作十字弹腿推掌

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时间：2024/6/3 10:29:21

传武郭家拳单操手戳踢推掌演练及发力练习戳踢胫骨掌拍面门

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时间：2024/6/3 0:40:15

传统武术郭家拳踢桩练习戳踢推掌桩演练郭忠峄

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学好这些武术基本功举手投足很有气质

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武术基础动作每天240次打通腿部经络气血足了睡得也香了

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武术之初级长拳下拳拿胸前向后推掌弓步姿势手掌与肩膀平行

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小学生背弟子规打武术推掌踢腿虎虎生风网友壮哉我华夏

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2分钟教会你腾空正踢掌握技巧十分简单

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人教版七年级体育第三课武术健身长拳基本手法

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特警教官捕俘拳第三式叉掌弹裆

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操场埋尸案被害人代理律师向制片方喊话希望制作方积极与他们联系

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俄罗斯一架米8直升机失事8人遇难

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冷链食品进门得过几关将疫情阻断在国门外装卸工的一天这样开始

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再下两城塔利班攻占阿富汗12个省会塔利班占领赫拉特市或致阿富汗局势骤变

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