白鹤亮翅练习方法及攻防作用学（传统85拳之十三）

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白鹤亮翅太极招式之一

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道家白鹤亮翅功神勇八段锦里的功法

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太极拳教程四跟教练一起学习白鹤亮翅｜英雄出少年

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白鹤亮翅简化传统练法演练讲解视频

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老年太极白鹤亮翅

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太极大师何溪宁教学太极拳白鹤亮翅全方位解刨动作要领你会了吗

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简化24式太极拳白鹤亮翅练法交流分享

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武当太极拳二十八势讲解纠正跟练动作教学之白鹤亮翅

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太极拳白鹤亮翅动作抽象看就是白鹤要格斗的姿态大家学习吧

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太极拳教程陈氏太极传人教你白鹤亮翅很实用

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