史上最年长武术女教练印度74岁老奶奶打你很轻松

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武术教练教你1招歹徒从背后裸绞只要速度快用这招破解

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武术教练教你练习腕子的力量用这3个东西自己就能做出来

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国际武联课堂｜世界冠军卢向成演练男子自选太极扇套路（有难度）

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武术教练教你如何选择合适的腹肌轮8块腹肌从现在开始

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武术教练用这件兵器锻炼一分多钟就大汗淋漓表演效果很帅

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从背后把坏人放倒要做到一击即中用这招可以很轻松的做到这点

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少林功夫教练与女弟子练擒拿走红剧情式练功频上热门

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