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武术教练教你绝招用对了它每一招防身术就都实用了

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武术精招之猿猴蹬枝传统武术精练

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九节鞭最高难动作单挑金龙又名老婆纺线单指无限转鞭

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功夫者－剑术腰部和身法练习

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阻指转棍分解教学做对这个手势动作很快可以学会

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武术教练用双截棍扑灭火苗蜡烛还不倒技能太炫酷了｜黄金100秒

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破解坏人摆拳的5种方法看看哪个更实用

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高难的九节鞭动作都会有一个节点掌握它动作就会了

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农村老拳师实力分享传统武术在实战中的运用值得都每个人学习

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很简单的反擒拿被坏人从背后抱住这样就能制服他

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当衣领被坏人抓住控制住对方的2个位置就能快速擒拿对方

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