武当守山大师钟云龙告诉你内功真的存在是锻炼身体的精气神

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传统武术的内功真实存在和气功不一样呼吸吐纳才是它的特点

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道武笔记古兵道与拳术赵门国术

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内功高手完整展示失传已久的高级内功八段锦丹田呼吸筋骨齐鸣

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70岁少林总教头身怀绝技习武36年竟练出达摩内功

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张健｜内功与实战中气沉丹田的中定身法

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武当玄武拳松柔弹抖出神入化威风八面武当夏师崇内功深厚

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武当玄武拳松柔弹抖出神入化威风八面高手内功深厚

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学内功练太极可以内外兼修充分练出丹田内气

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武术内家功夫练法

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