白鹤展翅向右看搂膝拗步裆要宽

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倒卷左右避敌锋挥手引进又落空

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陈氏太极拳小架无极式外形具体要求来看一下别做错了

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两掌护膝要分手招呼下面上打头

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当头一炮不为难顶膝掏心势连环

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名师讲解太极拳小架金刚捣碓要求有哪些

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这才是雪中悍刀行该有的样子吧

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初学无极桩时为什么要弓着身体站桩

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形意拳从无极桩到三体式（三）

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孙膑太极拳集锦37夏练三伏增功力小架太极显奇效

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小米太极拳技击今非昔比原因也在于此

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