武术基本功入门教学专项平衡类动作练习指导方法

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如何练好太极拳中的平衡动作掌握这几个要点就行

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太棒了11岁小姑娘展示武术中的平衡扫转性腿法

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燕式平衡是武术基本功经典动作之一动作简单危险系数较低

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少林武僧表演梅花桩基本功在上边如履平地绝对是平衡大师

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武当少儿武术基本功（九）协调训练轮臂拍地

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武当少儿武术基本功（二十七）腿部训练9

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太极拳修炼第一步

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练拳总是身体高低起伏不定做好这两处关键拳架平衡很简单

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太极拳习练中站立不稳怎么办周老师教你迅速提高平衡能力

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武当少儿武术基本功（二十）腿部训练2

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吉祥如意演练太极拳十势基本功松柔阴阳平衡

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太极拳的基本功示范这3个要点看懂就是捷径

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练拳不练功到老一场空不可忽视的基本功

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武当少儿武术基本功（特别篇）护腰训练

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若乌方动用化学武器对局势有何影响专家口子一开将是一场灾难

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