武术三路长拳第二段轮臂勾手亮掌正踢马步顶肘等动作讲解

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八卦掌转圆是没用的传统武术螺绞两种方式的实战对比

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3天3招实用起来的传武国术圈手训练1

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传统武术技击经常忽视的手臂用法

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传统武术手型手法教学基本拳法的演示

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武当山一种步法转圈不走直线的内家功夫

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武术基本功动作翻腰抡臂这样子练很有效果快来试下吧

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武术练习时做抡臂动作要注意什么听大师兄详细讲解

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民间武术高手演练通臂拳招式刚柔相济劲道十足你看咋样

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武术太极拳云手老奶奶示范双手运转如轮你做到了吗

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2分钟学会中国跤防身术拿臂抹脖踢武术经典摔法

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逃亡22年命案嫌犯未系安全带被查交警面前乱说姓名露出马脚

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肇事逃逸致人死糊涂妻子替夫顶罪他工资高照顾孩子更合适

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中国航天员太空生活记录

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深夜高速几车相撞司机迷惑行为让人难淡定

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这群人能让火灾废墟说话练兵比武还要比比谁更厉害

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专家解读美国在阿富汗大溃败信誉丧失脸面丢尽

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彭德怀亲自点名让孙继先负责建设新中国第一个导弹试验靶场

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中年男子赤身跪地悔恨嚎哭白天刚办生日宴晚上亲手葬送女儿生命

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撞车撞人还不够失控轿车穿墙车尾离地悬空司机慌乱叫喊

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