张光萍程派八卦掌
超详细的八卦掌基本功教学第一期片旋掌
八卦掌定势拆招阴阳掌完整教学慢动作与细节展示
八卦掌的拧劲儿拧到极致方为真亲自体验才能有所感受
八卦掌暗劲练法讲解
翩若惊鸿八卦掌基本八势(上)
八卦掌真正的八卦圈练起来有多难
八卦掌单操手之六霸王甩鞭
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