第四课太极拳的步法和身法
太极拳身法的轻灵飘逸秘诀就在于此
老是练不好武术的朋友这套身法劲力一定要看记得收藏哦
武当功夫的基本拳主要练习基本步法手法身法
尾闾正中是太极拳身法正确的关键掌握这个诀窍你也能做到
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