狭路相逢勇者胜太极双推掌高手过招常用招式新手只能学套路
分享武术基本功的左右推掌
武术基本功掌握这两个腿法弹腿冲拳蹬腿推掌轻松防身
这是武术中最常见的阴招八极拳推掌撩阴技术非常讲究长知识了
武术之初级长拳下拳拿胸前向后推掌弓步姿势手掌与肩膀平行
八极拳推掌撩阴八极拳中很强大的招式用起来很简单
道韵筋骨开发传统武术内家拳学虎形双把双推掌劲力如何练习
传统武术郭家拳郭家拳九腿之一戳踢推掌演练郭忠峄
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