武术爱好者自学教程过炁捶点穴劲法反肘劲活步发力演练
零基础自学少林功夫传统武术罗汉十八手高手篇
小伙业余自学武术虽然练得不标准但自学成这样已经不错了
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小伙自学武术中的乌龙盘打练习时像这样他练得如何
80后自学功夫6年这身手对付两三个普通人有没有用
看视频也能学武术初级三路长拳示范教学喜欢请拿走
其实没练过功夫的朋友学会这样一个简单的前手翻也是蛮酷的
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