3分钟学会指法拿筋搓脉单鞭关节缠丝擒拿与反擒拿单式分解演练
防身擒拿8顺抓横抓指折一指制敌全身而败之以弱胜强招式
演练劈掌指法用意识引导手型上的变化掌握梢节发力技巧训练
回顾武当道长国外表演罕见指法真正的内功几秒之后全场老外懵
内劲一指禅01热身发马步桩功动功坐功及扳指法(动作讲解示)
道韵筋骨体系横练辅助抓坛功初级练指法(讲师陈青)
少林武术露了一手龙爪手惊呆老外摄制组太不可思议了
成就我的功夫明星梦钟云龙道长指导练武当伏虎拳
站长联系方式:taodianjin@qq.com
CopyRight 武术网 网站地图