沧州旅发云观摩|东光沧州武术公园
距离2019年武术世界锦标赛开幕仅剩四天啦本期健身时代将继续带领大家走进武术的殿堂了解武术中国武术的拳种内容丰富流传至今南拳长拳和形意拳将会是本期科普的重点
2019年武术世界锦标赛就将在本周末在上海拉开帷幕这也是武术顶级赛事首次落户上海本周的健身时代就将带领大家走进武术的殿堂了解武术看懂武术比赛太极拳和八卦掌可以说是大家最为熟悉的武术套路但我们更多的是在影视作品中欣赏到这些高能的武术动作那么究竟在武术世锦赛的赛场上太极拳和八卦掌有哪些看点点开视频你就知道啦
清代传统武术竟如此训练
劲力是武术的核心内家拳就是研究人体劲力的高级艺术殿堂
圆裆松胯是习拳者步入太极殿堂的必由之路
无论你练太极拳或站桩认知纬度决定了你是否能进入太极殿堂
教你一招太极拳中定训练方法让你轻松进入太极殿堂
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