人教版七年级体育第三课武术健身长拳基本手法
这节武术课百看不厌教练讲解仔细认真学您一定会有收获
武术实战中避免直线力量多角度正确发力教学
武术课日常上课训练
传统武术手型手法教学基本拳法的演示
传统武术步法教学弓步
传统武术开肩训练握棍转肩
一分钟读懂武术基本功
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