艺考美女老师带一群男生下叉压腿痛到浑身发抖艺考不易啊
男孩零基础学舞蹈六天就会横叉一字马
小伙苦练横叉3年终于下去了分享自学经验值得收藏
「舞蹈基本功」想要练出横叉那就每天跟着老师的三步骤来训练
小伙舞蹈房练横叉不在怕的旁边小哥哥一脸羡慕熬过去就很轻松
小伙苦练两年横叉终于熬到成功了不知是否算标准横叉
舞蹈生背顶4块砖拉伸横叉一字马痛感高达7级女孩反应太心疼
男生舞蹈基本功动作展示
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