五步拳教学精炼版来了五个动作半小时轻松学会来挑战一下吧

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五步拳慢动作教学视频正反分解演练超简单的体育课技能哦

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北京武术世家武术套路初级三路长拳教练标准示范动作演练

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太极拳随机动作演练野马分鬃左右分脚搬拦捶

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武术初级一路长拳第二段动作教学

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武术基础套路分享

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基础拳法五步拳分解动作演练然赛

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陈式太极拳十八式精要（背向演练）纯正演绎看一遍都能提高

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形意贯气诀前两式动作演练简单易懂你学会了吗

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武术基础八式太极拳整套演练和开篇讲解即将开始系列动作教学

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