武术初学者练习冲拳怎样把握力度的要领

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「武当基本拳教学」第五段托手冲拳

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「明细教学」武当基本拳第九段二起脚接马步冲拳

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冲拳速度太慢不够力教你1招方法加快冲拳速度增强拳头力量

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「明细教学」武当基本拳第十段垛子脚接马步冲拳

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弓步冲拳的训练方法

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「武当基本拳教学」第四段提膝打肘接歇步冲拳

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武术基础动作教学之马步上格挡冲拳

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「明细教学」武当基本拳第十一段玄功腿接托手冲拳

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初学者练习弓步冲拳

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